آموزش ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی را با عنوان ماساژ کلاسیک نیز می‌شناسند. این سبک از جمله رایج‌‌‌ترین ماساژهای غربی است که بر تحریک گردش خون تمرکز دارد. در واقع ماساژ سوئدی با تحریک جریان خون مشکلات جسمی و همچنین روحی را به طور کامل برطرف می‌کند. فرد ماساژ دهنده با ایجاد ضربه و به کمک فشارهای طولانی تنش‌های ایجاد شده در بدن بیمار را به طور کامل بر طرف خواهد کرد. با آموزش ماساژ سوئدی می‌توانید در این زمینه مهارت کسب کنید و به کمک آن به درآمدهای بالایی دست یابید. حتی اگر قصد فعالیت در این زمینه را ندارید، با آموزش اصولی آن می‌توانید به حفظ یا بهبود سلامتی خود و اطرافیانتان کمک کنید.

ماساژ سوئدی چیست؟

ماساژ سوئدی را با عنوان ماساژ کلاسیک نیز می‌شناسند. این سبک از جمله رایج‌‌‌ترین ماساژهای غربی است که بر تحریک گردش خون تمرکز دارد. در واقع ماساژ سوئدی با تحریک جریان خون مشکلات جسمی و همچنین روحی را به طور کامل برطرف می‌کند. فرد ماساژ دهنده با ایجاد ضربه و به کمک فشارهای طولانی تنش‌های ایجاد شده در بدن بیمار را به طور کامل بر طرف خواهد کرد. با آموزش ماساژ سوئدی می‌توانید در این زمینه مهارت کسب کنید و به کمک آن به درآمدهای بالایی دست یابید. حتی اگر قصد فعالیت در این زمینه را ندارید، با آموزش اصولی آن می‌توانید به حفظ یا بهبود سلامتی خود و اطرافیانتان کمک کنید.

آموزش ماساژ سوئدی به روشی استاندارد اولین قدمی است که برای فعالیت در این حرفه باید بردارید.

فواید ماساژ سوئدی که نمی‌دانید!

شهرت و محبوبیت بالای این سبک از ماساژ به خاطر فواید بی شمار آن است. با این حال می‌توان گفت که برخی از این فواید پررنگ‌تر از مابقی هستند که عبارت‌اند از:

• بهبود گردش خون: ماساژ سوئدی به بهبود گردش خون کمک می‌کند و به دنبال آن موجب متعادل شدن ضربان قلب می‌شود.
• کاهش درد: به کمک این ماساژ می‌توان دردهای مزمنی مانند آرتروز را کاهش داد.
• بهبود کیفیت خواب: به کمک تکنیک‌های این ماساژ به راحتی می‌توان ذهن را آرام کرد و به دنبال آن خوابی با کیفیت را تجربه نمود.
• افزایش انرژی: یکی از اثرات بهبود گردش خود افزایش انرژی است.
• تسکین سردرد: مشکلاتی از قبیل سر درد و میگرن را به کمک بهبود و افزایش فشار خون می‌توان حل کرد.
• ایجاد حس آرامش: احساس آرامشی فراموش نشدنی از جمله تجربیاتی است که تمامی گیرنده‌های ماساژ سوئدی بیان کرده‌اند.
• درمان افسردگی و استرس: این ماساژ به طور موثر میزان استرس شما را کاهش می‌دهد و به درمان افسردگی کمک می‌کند.

تکنیک های ماساژ سوئدی؛  اصلی که باید بدانید

پنج تکنیک اصلی ماساژ سوئدی را تشکیل می‌دهند که پایه و اساس سایر ماساژها هستند. با شرکت در دوره آموزش ماساژ سوئدی می‌توانید به راحتی این پنچ تکنیک را بیاموزید و با آن درآمد قابل توجهی کسب کنید. این پنچ حرکت شامل موارد زیر می‌شوند:

پتریساژ

این تکنیک همانند ورز دادن نان است. با آموزش ماساژ سوئدی و به کمک تکنیک پتریساژ  می توانید سموم را از بدن گیرنده ماساژ خارج نمایید. این ماساژ به کمک سر انگشت‌ها اجرا می‌شود. از جمله حرکات این تکنیک عبارت هستند از:

• فشردن
• رول کردن پوست
• چرخاندن

ضربه زدن

این تکنیک به کمک ضربه‌های ریتمیک اجرا می‌شود که به بهبود جریان خون منجر خواهد شد. چکش و سیلی زدن از جمله حرکات این تکنیک هستند. لازم به ذکر است که در این تکنیک از کف دست و تمامی انگشت‌ها کمک گرفته می‌شود.

فلورا

تکنیک فلورا را با عنوان نوازش نیز می‌شناسند. در این تکنیک بدن به صورت ریتمیک و البته آرام ماساژ داده می‌شود. از جمله حرکات این تکنیک به شرح زیر هستند:

• حرکات تکرارشونده
• حرکات نیمه تکرارشونده
• حرکات آرام با ساعد
• حرکات آرام با مشت
• نوازش پشت سر هم
• کشش جانبی

آموزش ماساژ سوئدی به شما کمک می‌کند که سلامت خود و اطرافیانتان را تضمین نمایید.

اصطکاک

این حرکت بسیار عمیق است که در قسمت‌های مختلف بدن اجرا می‌شود. در این تکنیک ماساژور باید به کمک انگشت‌ها و کف دست‌هایش به صورت دایره‌ای یا خطی ناحیه‌های درد را فشار دهد. تکنیک اصطکاک نیز همانند ورز دادن نان است. در این تکنیک از ماساژ سوئدی خاصیت ارتجاعی، باندهای عضلانی و انعطاف‌پذیری بدن بهبود پیدا می‌کند.

لرزش

در این تکنیک‌ لرزش و تکان‌هایی به صورت ریتمیک روی بدن بیمار یا همان گیرنده ماساژ اعمال می‌شود. به کمک تکنیک لرزش ماساژ سوئدی بدن آرام خواهد شد و تنش‌ها و استرس‌های آن کاهش پیدا می‌کند. البته نحوه یادگیری صحیح ماساژ دهنده در اعمال این تکنیک و سایر تکنیک‌های مطرح شده بسیار اهمیت دارد.

لوازم مورد نیاز برای آموزش ماساژ سوئدی

درست است که ماساژ با اعمال تکنیک‌های مختلف انجام می‌شود و بخش زیادی از آن به مهارت ماساژدهنده مربوط است، ولی برای انجام آن به وسایلی نیاز دارید. از جمله این وسایل می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• لوسیون
• روغن‌هایی مانند روغن هسته زردآلو، روغن زیتون، روغن آرگان، روغن نارگیل و …
• حوله
• تخت ماساژ
• روکش‌های یکبار مصرف

هزینه ماساژ سوئدی چقدر است؟

ماساژ سوئدی قیمت‌های مختلفی دارد. در واقع این سبک از ماساژ مانند سایر خدمات درمانی در پکیج‌ها و قیمت‌های متعددی ارائه می‌شود. از جمله فاکتورهای موثر بر ماساژ سوئدی عبارت هستند از:

• میزان تبحر ماساژ دهنده چقدر است؟
• شهری که کلینیک در آن قرار دارد.
• سایر خدماتی که در کنار ماساژ در اختیار مراجعه کنندگان قرار می‌گیرد.

بهترین کاندیدای ماساژ سوئدی چه کسانی هستند؟

علم فیزیوتراپی ماساژ را مکمل درمانی برای رفع مشکلات روحی و جسمی می‌داند. بسیاری از پزشکان و متخصصان معتقد هستند که ماساژ باید جزئی از سبک زندگی انسان‌ها باشد؛ حتی اگر هیچ مشکل جسمانی نداشته باشند. با این حال توصیه می‌کنیم افرادی که در گروه‌های زیر هستند بیشتر از سایرین به فکر آموزش ماساژ سوئدی باشند.

• افرادی که مشکل کم خوابی دارند و به راحتی به خواب نمی‌روند.
• افرادی که از سردرد و میگرن گلایه دارند.
• افرادی که از ضعف سیستم ایمنی بدنشان رنج می‌برند.
• افرادی که انرژی کافی برای انجام کارهای روزمره‌شان ندارند.
• افرادی که به درد عضلانی مبتلا هستند.
• افرادی که همیشه دچار اضطراب، دلهره و نگرانی‌اند.
• افرادی که انعطاف پذیری بدنشان بسیاری پایین‌تر از حد نرمال است.

آموزش ماساژ سوئدی به صورت حضوری در شهر کرج و غیرحضوری در سراسر کشور امکان‌پذیر است.

آموزش ماساژ سوئدی چگونه است؟

آموزشگاه‌های بسیاری در سراسر کشور وجود دارند که به صورت تخصصی ماساژ سوئدی را آموزش می‌دهند، ولی نکته مهم این است که سطح علمی تمامی این آموزشگاه‌ها بالا نیست. ازاین‌رو پیشنهاد می‌دهیم که تنها به آموزشگاه‌های درجه یکی مراجعه نمایید که تجربه‌ای طلایی در زمینه تدریس دارند. این نکته را به خاطر داشته باشید که بدون مربی حاذق حتی با وجود جزوه ماساژ سوئدی نمی‌توانید به این حرفه تسلط پیدا کنید.

آموزشگاه فنی و حرفه‌ای ماساژ زانیار با سال‌ها سابقه تدریس امکان آموزش به صورت حضوری را در شهر کرج فراهم کرده است. درصورتی‌که ساکن این شهر نیستید یا زمان شرکت حضوری در کلاس‌ها را ندارید، می‌توانید در کلاس‌های غیر حضوری این آموزشگاه شرکت کنید. دوره آنلاین ماساژ سوئدی شامل 8 جلسه بوده که 191 دقیقه زمان آن است.

این دوره به همراه کتاب آموزش ماساژ سوئدی و یک سال پشتیبانی برگزار می‌شود. برای اطلاع از نحوه شرکت در این دوره و هزینه آن می‌توانید به شماره‌های موجود در سایت پیام دهید. کارشناسان این آموزشگاه در تمامی ساعات پاسخگوی سوالات شما هستند.

کلام آخر

امروزه در تمامی محافل پزشکی صحبت از ماساژ سوئدی است. چرا که این ماساژ به طور قابل توجهی بر بهبود و حفظ سلامت افراد تاثیر می‌گذارد. با آموزش ماساژ سوئدی می‌توانید سلامت اطرافیانتان را ضمانت کنید یا حتی به کسب درآمد بپردازید. در متن فوق سعی کردیم به طور کامل به هر آن چیزی بپردازیم که لازم است در این حوزه بدانید. امیدواریم مطالب فوق مورد استفاده شما واقع شده باشد.