آموزش ماساژ بینی برای کوچک شدن

فرم بینی یکی از مهم ترین عوامل موثر در ظاهر افراد است. علیرغم داشتن ظاهری زیبا و استایلی بی نظیر در صورتی که بینی بد فرم باشد، چهره زیبا دیده نمی شود. به همین دلیل افراد زیادی به دنبال راهکارهایی برای تغییر فرم بینی هستند. کوچک کردن بینی معمولا از طریق روش جراحی انجام می شود. اما آیا روش های دیگری برای انجام این کار وجود دارند؟ در این مقاله با صفر تا صد تکنیک های فرم دادن بینی از جمله ماساژ بینی برای کوچک شدن آشنا می شوید. برای داشتن ظاهری جذاب و بی نظیر تا پایان مقاله ما را همراهی نمایید.

ماساژ بینی بعد از عمل

معمولاً پس از انجام عمل جراحی پزشک روش هایی را برای بهبود سریع تر و کسب نتیجه بهتر به بیمار ارائه می دهد. ماساژ بینی برای کوچک شدن آن پس از عمل و همچنین فرم دهی به آن بسیار مناسب است. انجام صحیح ماساژ باعث می شود ورم به سرعت از میان برود. حدوداً به مدت دو ماه پس از عمل جراحی باید بینی را به طور مرتب ماساژ داد. نحوه انجام ماساژ در افراد مختلف متفاوت خواهد بود. به همین منظور لازم است نظر و دستور پزشک معالج خود را دریافت نمایید.

ماساژ بینی معمولاً روزانه دو مرتبه انجام می شود. هر مرتبه حدود دو دقیقه زمان می برد. به این نکته دقت داشته باشید که در ماساژ پس از عمل فشار بسیاری را به بینی خود وارد نکنید. چرا که فشار زیاد ممکن است منجر به جابه جایی استخوان ها و بد فرم شدن بینی شود.  در صورتی که هنگام انجام ماساژ احساس درد کردید، حتماً پزشک را در جریان بگذارید. به منظور پیشگیری از هر گونه اشتباه بهتر است در انجام ماساژ روبروی آینه بایستید. نوک بینی را به هیچ وجه ماساژ ندهید. زمان شروع ماساژ درمانی هفته دوم پس از عمل است. یعنی زمانی که آتل ها برداشته شده اند.

نحوه انجام ماساژ بینی برای کوچک شدن پس از عمل زیبایی بسیار ساده است. با انگشت شست بر بینی فشار وارد نمایید. فشار ملایم باشد و به آرامی انجام شود. فشار باید زیر لبه استخوان وارد گردد. با استفاده از دو دست فشار یکسانی را به اطراف بینی وارد کنید. حین انجام ماساژ بینی را به اطراف تکان ندهید. برای ماساژ قسمت های مختلف بینی به شیوه های زیر عمل کنید.

ماساژ نوک بینی پس از عمل

همان طور که قبلا اشاره کردیم نوک بینی معمولاً پس از عمل ماساژ داده نمی شود. با این حال در برخی موارد پزشک به دلایل مختلفی ماساژ نوک بینی را توصیه می کند.  بخش غضروفی بینی باید ماساژ داده شود که به کاهش ورم کمک خواهد کرد. ماساژ نوک بینی معمولاً توسط جراح صورت می گیرد که با استفاده از دو انگشت نوک بینی ماساژ داده می شود. از جمله مزایای این کار می توان به موارد زیر اشاره نمود:

• کاهش ورم
• بهبود التهاب
• سازگار شدن پوست

ماساژ تیغه بینی پس از عمل

در ماساژ تیغه بینی یکی از انگشتان روی نوک بینی قرار می گیرد و به سمت بالا ماساژ داده می شود. قسمت های برآمده به ماساژ بیش تری نیاز دارند. در این ماساژ قوز بینی رفع می شود و فرم آن صاف می گردد. این ماساژ با نام پل بینی نیز شناخته می شود.

ماساژ بخش استخوانی بینی پس از عمل

یکی از مراحل اصلی ماساژ بینی برای کوچک شدن ماساژ بخش استخوانی است. دو انگشت در دو سمت بینی قرار می گیرند. ماساژ در جهت گونه ها انجام می شود. قسمت های ورم کرده بینی به ماساژ بیش تری نیاز دارند. ماساژ بخش استخوانی مزایای زیر را دارد:

• رفع ورم
• رفع التهاب
• از بین بردن کجی بینی

فیلم اموزش ماساژ بینی بعد از عمل

همان طور که می دانید گاهی ماساژ بینی برای کوچک شدن آن پس از عمل ضروری است. از آنجایی که ماساژ نادرست پس از عمل جراحی منجر به بدحالت شدن و تغییر شکل بینی می شود، باید در انجام آن بسیار دقت نمود. به همین منظور در این بخش فیلم آموزش ماساژ بینی بعد از عمل را ارائه کرده ایم. دقت داشته باشید که قبل از اقدام به ماساژ با پزشک معالج خود مشورت نمایید. بدون دستور پزشک به هیچ وجه پس از عمل، بینی را ماساژ ندهید.

ماساژ بینی برای رفع کجی

گاهی اوقات ماساژ بینی برای کوچک شدن آن نیست. در برخی موارد پس از انجام عمل جراحی به دلایل مختلف از جمله دستکاری، بینی ممکن است با کجی آن مواجه شوید. در این شرایط معمول،ا پزشک ماساژ مخصوصی را برای رفع کجی توصیه می کند. برای رفع کجی به نوک و پشت بینی دست نزنید. در این موارد یک سمت بینی را با استفاده از انگشت اشاره نگه دارید. در ادامه بینی را به سمتی که کج شده فشار دهید. فشار ملایم باشد. این ماساژ با نام ماساژ فشار بینی شناخته می شود و مزایای زیر را دارد:

• کم کردن التهاب عمومی
• کاهش التهاب یک طرفه
• رفع کجی بینی

وازلین برای کوچک شدن بینی

وازلین ماده مفیدی است که در طب سنتی به شدت مورد استقبال قرار می گیرد. بر اساس تصور عموم می توان از وازلین برای کوچک کردن بینی استفاده نمود. آیا این گمان صحیح است؟ در پاسخ به این پرسش باید با دو نوع بینی آشنا شوید. بینی های استخوانی دارای تیغه های استخوانی بزرگی هستند. این نوع بینی ها با استفاده از وازلین کوچک نمی شوند و نیاز به عمل جراحی دارند.

نوع دوم بینی با نام گوشتی شناخته می شود. بینی های گوشتی را می توان با استفاده از وازلین خوش فرم کرد. در انجام روزانه ماساژ بینی برای کوچک شدن بینی های گوشتی از وازلین استفاده نمایید. وازلین علاوه بر کوچک نمودن بینی مشکلات پوستی چون چین و چروک را رفع می کند. گذشته از آن حالت لیفت را به بینی داده و باعث خوش فرمی آن می شود.

کوچک و سربالا کردن بینی بدون عمل جراحی

ماساژ بینی برای کوچک شدن آن بسیار مناسب است. با این حال تنها روش برای فرم دهی آن نیست. شما می توانید با استفاده از متدهای روز دنیا بدون نیاز به عمل جراحی بینی خود را فرم دهی کنید. البته انجام این روش ها توسط فرد متخصص و در کلینیک ها صورت می گیرد. این تکنیک ها به شرح زیر هستند.

راهکار اول: لیزر

لیزر برای افرادی توصیه می شود که بینی گوشتی دارند. کوچک کردن بینی در این روش از طریق تابش اشعه به انجام می رسد. اگر بینی بد فرمی دارید، می توانید با این روش به کوچک کردن بینی خود اقدام کنید. برای انجام این راهکار باید شرایط زیر را داشته باشید:

• سلامت کامل جسمی و روحی
• سن مناسب
• عدم ابتلا به دیابت

راهکار دوم: ژل

ژل یکی دیگر از تکنیک های موثر برای تعدیل فرم بینی است. در این روش ابتدا بینی را بی حس می کنند. سپس فیلر به بخش های مورد نیاز بینی تزریق می شود. البته تاثیر این روش دائمی نیست. به عبارت دیگر پس از شش الی دوازده ماه بینی به حالت اولی خود برمی گردد. بنابراین پس از این مدت باید مجدداً به تزریق ژل اقدام نمود.

راهکار سوم: پلاسما جت

کوچک کردن بینی از طریق دستگاه پلاسما جت طرفداران زیادی دارد. در این روش چروک های پوستی نیز رفع می شوند. در این تکنیک ابتدا بینی را پاکسازی کرده و سپس بخش های مورد نظر را با دستگاه پلاسما جت می سوزانند. با جمع شدن پوست بینی کوچک می شود.

راهکار چهارم: آنزیم

تزریق آنزیم به اندازه روش ماساژ بینی برای کوچک شدن آن مفید است. این روش عوارض و خطر خاصی ندارد. هزینه تزریق آنزیم ناچیز است. برای انجام این کار نیاز به بیهوشی نخواهید داشت. با تزریق آنزیم هیالاز یا آپاتیت کلسیم می توان به کوچک کردن بینی کمک نمود.

راهکار پنجم: نخ

نخ برای سربالا کردن بینی بسیار راهکار مناسبی است. در این روش متخصص حفره های کوچکی را بر بینی ایجاد می کند. سپس با استفاده از نخ مخصوص بینی را به بالا می کشد. نخ هایی که در این روش مورد استفاده قرار می گیرند به سرعت جذب می شوند. لیفت کردن بینی با نخ دوره نقاهت کوتاهی دارد.

کوچک کردن دماغ در خانه بدون جراحی

جراحی هزینه زیادی دارد. علاوه بر آن برخی افراد از رفتن زیر تیغ جراحی می ترسند. از آنجایی که بینی در کانون توجه قرار گرفته است، رسیدگی به آن اهمیت زیادی دارد. شما می توانید در خانه بدون صرف هزینه های گزاف . درد و خونریزی بینی خود را فرم دهید. کافی است از تکنیک هایی چون ماساژ بینی برای کوچک شدن و سایر روش های زیر استفاده نمایید.

راهکار اول: تنفس

با انجام تمرین های تنفسی می توانید به فرم دهی بینی کمک کنید. در این روش به انگشت اشاره و شست خود نیاز دارید. با استفاده از این دو انگشت بر قسمت های پره بینی فشار ملایم وارد نمایید. در همین حال با قدرت نفس کشیدن را ادامه دهید. بر بخش های پایین پره فشار بیش تری وارد کنید. زمانی که فشار را زیاد نمودید، ریتم نفس کشیدن را کند کنید. پس از ده بار دم و بازدم تمرین به پایان می رسد.

راهکار دوم: گرفتن نوک بینی

همان طور که می دانید ازدیاد سن بر فرم بینی و در کل ظاهر افراد تاثیر می گذارد. غضروف های بینی با افزایش سن تحت تاثیر قرار می گیرند. بنابراین در سنین کهنسالی بینی افتادگی پیدا می کند. برای جلوگیری از این معضل می توان این تمرین ساده را انجام داد.

در انجام این تمرین نیز به دو انگشست شست و انگشت اشاره نیاز پیدا خواهید کرد. با استفاده از این دو انگشت نوک بینی را گرفته و به سمت بالا بکشید. سپس با فشردن نوک بینی به سمت پایین انرژی معکوس وارد نمایید. برای انجام این کار می توانید از یک انگشت استفاده کنید. در این صورت فشار از سمت پایین نوک بینی وارد می شود. برای دیدن نتیجه رضایت بخش روزانه چند بار این حرکت را تکرار نمایید.

راهکار سوم: تمرینات ورزشی

ورزش همواره برای تندرستی و داشتن ظاهری زیبا راهکار مناسبی است. تمرینات ورزشی محدود به عضلات بزرگ بدن نیستند. گاهی اوقات غضروف های کوچک و اندام های ریز نیز به تحرک نیاز دارند. تمرینات ورزشی در کنار ماساژ بینی برای کوچک شدن آن بسیار موثر و ضروری هستند. یکی از مهم ترین تمریناتی که بر تنفس تمرکز دارد یوگا است. یوگا می تواند شما را در مسیر خوش فرم نمودن بینی بسیار کمک کند.

اگر به یوگا علاقه ندارید، می توانید از روش دم و بازدم عمیق استفاده نمایید. در این روش ابتدا باید جای مناسبی را برای نشستن انتخاب کنید. سپس با کمک انگشتان یکی از سوراخ های بینی را مسدود نمایید. در این زمان از طریق سوراخ دوم بینی نفس بکشید. هر یک از سوراخ های بینی را به مدت چهار ثانیه نگه دارید. روزانه ۳ الی ۴ بار این حرکت را تکرار نمایید.

راهکار چهارم: کوچک کردن بینی با ماساژ

ماساژ بینی برای کوچک شدن و تعدیل فرم بینی به شدت توصیه می شود. برای انجام این کار ماساژ دادن را از پل بینی آغاز نمایید. از بالای پل به سمت پایین حرکت کنید و ماساژ را به آرامی روی خط مستقیم بینی انجام دهید. مالش کناره های بینی را فراموش نکنید. برای کسب نتیجه بهتر به مدت پنج دقیقه این ماساژ را ادامه دهید. این تکنیک تنها برای کوچک نمودن آن مورد استفاده قرار نمی گیرد. این ماساژ مزایای دیگری نیز دارد که عبارت هستند از:

• کاهش درد سینوزیت
• لیفت بینی
• بهبود تنفس

پنج تکنیک کاربردی خوش فرم کردن و کوچک کردن بینی

در کنار روش های فوق می توانید این پنج تکنیک را امتحان کنید. این روش ها علاوه بر تاثیر مثبت در کوچک نمودن بینی به فرم دهی آن نیز کمک شایانی می کنند. به منظور کسب نتیجه رضایت بخش استمرار در انجام این تکنیک ها را فراموش نکنید. این روش ها باید در فواصل زمانی منظم و به طور مرتب انجام شوند.

تکنیک اول: فشار مقطعی

فشار دادن قسمت های مختلف بینی به طور روزانه می تواند در فرم دهی آن تاثیر بسیار مثبتی داشته باشد. به کناره های بینی فشار وارد نمایید. اگر نوک بینی پهن و بزرگی دارید، با این روش آن را کوچک کنید. نوک بینی را با انگشتان شست و سبابه بگیری و سپس به سمت بالا بکشید. به مدت ده ثانیه بینی را در این حالت قرار دهید. برای دیدن نتیجه مثبت ده بار در روز این حرکت را تکرار کنید. علاوه بر این حرکت قادر هستید فشار مقطعی را با دو انگشت وسط انجام دهید. این دو انگشت را در دو سمت بینی بگذارید. در همین حالت با کمک انگشتان سه الی پنج بار به بینی فشار ملایم وارد کنید.

تکنیک دوم: گیره فرم دهنده بینی

گیره فرم دهنده را می توانید در کنار ماساژ بینی برای کوچک شدن آن مورد استفاده قرار دهید. برای رهایی از عمل جراحی گیره های مخصوصی طراحی شده اند. این گیره ها در فرم دهی بینی و کوچک شدن آن تاثیرگذار هستند. با این حال تداوم در استفاده از این روش برای گرفتن نتیجه مثبت بسیار حائز اهمیت است. این گیره ها از طریق وارد کردن فشار بر پره ها و سایر قسمت های بینی به فرم دهی آن کمک می کنند. در این روش روزانه به مدت بیست دقیقه گیره ها را بر بینی قرار دهید.

تکنیک سوم: کمپرس یخ

شما می توانید بینی خود را از طریق تکنیک کمپرس یخ کوچک نمایید. انجام این روش بسیار ساده است که تنها به یک پارچه کوچک نیاز دارد. تکه یخی را در پارچه گذاشته و پارچه را دور آن بپیچید. سپس آن را روی بینی خود قرار دهید. هر روز به مدت ده دقیقه پارچه را بر بینی خود بگذارید. این کار باعث می شود پف بینی کاهش پیدا کند. با کم شدن پف، بینی کوچک تر خواهد گشت.

تکنیک چهارم: لبخند زدن

این راهکار به اندازه ماساژ بینی برای کوچک شدن آن مناسب است. لبخند با ثابت نگه داشتن فرم بینی به کوچک تر نشان دادن آن کمک می کند. با این روش می توان بینی صاف و خوش فرمی داشت. در این روش کافی است لبخند بزنید و با استفاده از انگشت نوک بینی را به سمت بالا فشار دهید. این کار را با ملایمت به انجام برسانید. با انجام این روش می توانید عضلات کناره بینی را نیز خوش فرم کنید. در انجام این تمرین استمرار داشته باشید. روزانه بیست الی سی بار می توانید تمرین لبخند زدن را تکرار کنید.

تکنیک پنجم: ماسک

یکی از راه های مناسب که در کنار ماساژ بینی برای کوچک شدن آن می توانید انجام دهید استفاده از ماسک است. نیازی نیست ماسک آماده تهیه کنید. با مواد اولیه ساده ای که در منزل دارید می توانید در خانه ماسک های بی نظیری بسازید. ماسک هایی که در این قسمت به شما معرفی می کنیم در کوچک شدن بینی تاثیر زیادی دارند.

ماسک اول: زنجبیل

پودر زنجبیل را با آب مخلوط کنید که مایعی خمیر مانند به دست آید. ماسک را بر قسمت های مختلف بینی به خوبی ماساژ دهید و پانزده دقیقه منتظر بمانید. سپس می توانید ماسک را بشویید. البته این ماسک برای پوست های حساس اصلاً مناسب نیست.

ماسک دوم: خمیر دندان

برای تهیه این ماسک به خمیر دندان، سرکه سیب و زنجبیل نیاز پیدا می کنید. هر سه را به خوبی با هم مخلوط نمایید و سپس آن را روی بینی خود بگذارید. پانزده الی سی دقیقه منتظر بمانید. سپس بینی خود را بشویید. توصیه می کنیم که از آب سرد برای شستن بینی استفاده نمایید. برای دیدن نتیجه دلخواه به طور روزانه این ماسک را تهیه نموده و بر بینی بگذارید.

کلام آخر

در این مقاله از وب سایت زانیار صالحی به بررسی روش های فرم دادن بینی پرداختیم. دقت داشته باشید که برای انجام ماساژ بینی برای کوچک شدن پس از عمل جراحی حتماً با پزشک خود مشورت نمایید. ماساژ دنیای بزرگی دارد که به کمک آن ها می توان تغییر مثبتی در ظاهر ایجاد نمود؛ علاوه بر آن بدنی سالم و بی نقص داشت. اگر دوست دارید بیشتر وارد این دنیای شگفت انگیز شوید، سایر مقالات سایت را مطالعه فرمایید. در صورتی که به حرفه ماساژ علاقه مند هستید، می توانید به صورت حضوری یا غیرحضوری در دوره های ما شرکت کنید. برای شروع با ما تماس بگیرید.