آموزش ماساژ دور چشم

چشم یکی از زیباترین اعضای صورت است. متاسفانه مشکلاتی نظیر سیاهی یا پف دور چشم می توانند تاثیر منفی بر ظاهر بگذارند. چین و چروک های پوستی با افزایش سن یا استرس در قسمت های مختلف از جمله دور چشم ظاهر می شوند. جای نگرانی نیست؛ چراکه روش هایی برای رهایی از این مشکلات وجود دارند. ماساژ دور چشم یکی از این راه ها است.

در این مقاله به طور جامع در خصوص نحوه انجام این ماساژ و تاثیرات آن صحبت خواهیم کرد. برای رهایی از تیرگی، پف و چروک های دور چشم این مقاله را تا پایان مطالعه فرمایید.

ماساژ دور چشم با استفاده از آلوئه ورا

آلوئه ورا روغنی طبیعی است که برای ترمیم پوست بسیار حیاتی به حساب می آید. این روغن باعث شادابی و رفع چین و چروک های پوستی می شود. آبرسانی یکی دیگر از مزایای روغن آلوئه ورا برای پوست است. این روغن به دلیل داشتن خواص بی نظیر برای ماساژ به شدت توصیه می شود. از این روغن می توانید برای ماساژ اطراف چشم نیز استفاده کنید.

با استمرار در انجام ماساژ قادر خواهید بود نتایجی باورنکردنی را تجربه نمایید. ماساژ دور چشم به دلایل مختلفی انجام می گیرد. از جمله این دلایل می توان به سیاهی و چروک دور چشم اشاره نمود.

این معضلات را می توانید با ماساژهای زیر و به همراه روغن آلوئه ورا انجام دهید. دقت داشته باشید که قبل ازانجام هر ماساژ و استفاده از هر ماسک صورت خود را به خوبی بشویید. پوست باید عاری از آلودگی و هر گونه مواد آرایشی باشد.

ماساژ سیاهی دور چشم با آلوئه ورا

منظور از سیاهی دور چشم حلقه تیره ای است که در اطراف چشم مخصوصاً زیر آن ها پدیدار می شود. این تیرگی دلایل متعددی دارد. مشکل زمانی است که تیرگی زیاد می شود و تاثیر منفی بر ظاهر می گذارد. از اینرو باید به دنبال روش هایی برای مقابله با آن بود. با استفاده از ماساژ دور چشم آلوئه ورا که در زیر شرح داده شده است می توانید از شر این تیرگی ها خلاص شوید.

ماساژ اول: آلوئه ورا با آب لیمو

ترکیب آلوئه ورا و آب لیمو برای ماساژ دور چشم نتیجه شگفت انگیزی در پی خواهد داشت. یک قاشق آلوئه ورا را با نیم قاشق آب لیمو ترکیب کنید و آن را دور چشم ماساژ دهید. به مدت بیست تا سی دقیقه صبر کنید. در نهایت ماسک را بشویید.

ماساژ دوم: ژل آلوئه ورا

در این ماساژ ژل آلوئه ورا را مستقیماً به قسمت های تیره دور چشم بمالید. ماساژ دور چشم را به مدت دو الی سه دقیقه ادامه دهید. مجدداً مقداری ژل را در اطراف چشم قرار داده و نیم ساعت منتظر بمانید. سپس صورت خود را بشویید. نتیجه استفاده از این ماسک پس از یک هفته مشخص می شود.

به جای خرید ژل می توانید از برگ آلوئه ورا استفاده نمایید. در صورت دسترسی به این گیاه قسمت حجیم برگ آلوئه ورا را ببرید. لایه ای که در قسمت بالای برگ قرار دارد را جدا کنید. سپس با استفاده از کاردک ژل را خارج نموده و از آن استفاده فرمایید.

ماساژ سوم: آلوئه ورا با گلاب و ویتامین E

برای تهیه این ماسک به یک قاشق ژل آلوئه ورا، پنج قطره ویتامین E و مقداری گلاب نیاز دارید. پس از تهیه ماسک ده دقیقه به آن استراحت دهید. سپس می توانید ماسک را به دور چشم بزنید.

ماساژ دور چشم را با کمک نوک انگشتان انجام دهید. پیشنهاد می کنیم ماسک را شب بزنید و صبح بشویید. البته استفاده از آن در طول روز بلامانع است. با این حال ماسک باید به مدت شش الی هفت ساعت بر پوست بماند. از این ماسک برای خواباندن پف چشم نیز می توانید استفاده کنید.

ماساژ چهارم: آلوئه ورا با سیب زمینی

سیب زمینی به راحتی می تواند تیرگی های پوستی را رفع کند. آب سیب زمینی را با ژل آلوئه ورا مخلوط کنید. پنج الی ده دقیقه منتظر بمانید که ترکیب آماده شود. سپس آن را به دور چشم ماساژ دهید و بیست دقیقه صبر کنید. سپس صورتتان را بشویید.

ماساژ دور چشم برای رفع چروک با آلوئه ورا

چروک دور چشم یکی دیگر از معضلات عمده ای است که شاید با آن مواجه گردید. برای رفع چین و چروک ها می توانید از ماسک خیار و عسل به همراه آلوئه ورا استفاده نمایید. نحوه تهیه ماسک ها به شرح زیر است. برای تهیه ماسک ها قدم به قدم پیش بروید.

ماساژ اول: آلوئه ورا با خیار

اگر دقت کرده باشید می دانید که خیار در بسیاری از محصولات زیبایی به کار رفته است. خیار به دلیل داشتن آنتی اکسیدان تاثیر قابل توجهی بر پوست می گذارد. خیار بدون ژل آلوئه ورا نیز برای ماساژ دور چشم استفاده می شود.

اگر آن را با ژل ترکیب کنید تاثیر آن دو چندان خواهد گشت. این ماسک هم برای رفع تیرگی و هم به منظور از بین بردن چروک دور چشم مورد استفاده قرار می گیرد.

برای تهیه این ماسک به یک قاشق ژل آلوئه ورا نیاز دارید. ژل باید با آب خیار ترکیب شود. به منظور تهیه آب خیار آن را رنده کنید. سپس آب خیار رنده شده را بگیرید. پس از مخلوط نمودن ژل و آب خیار قسمت سیاه دور چشم را با این مخلوط ماساژ دهید.

سپس به مدت بیست الی سی دقیقه منتظر بمانید. در نهایت ماسک را با آب بشویید. در صورت نیاز قادر هستید شب هنگام ماسک را بگذارید. زمانی که از خواب بیدار شدید آن را بشویید.

ماساژ دوم: آلوئه ورا با عسل

روغن آلوئه ورا خاصیت آنتی باکتریال دارد. به عبارت ساده تر باعث رفع جوش و آکنه های پوستی می شود. با تهیه ماسک عسل و آلوئه ورا قادر خواهید بود چروک ها و جوش های پوستی را برطرف نمایید.

برای تهیه این ماسک به میزان دو قاشق عسل نیاز دارید. عسل را با ژل آلوئه ورا ترکیب کنید. در نهایت ماسک را روی صورت ماساژ دهید. ده دقیقه منتظر بمانید که ماسک تاثیر خود را بگذارد. سپس قادر هستید با استفاده از آب ولرم ماسک را بشویید.

کاهش تیرگی و پف اطراف چشم با ماساژ

اگر علاقه ای به تهیه ماسک پوستی ندارید می توانید تنها با انجام اصولی ماساژ دور چشم از شر پف و سیاهی اطراف چشم رهایی یابید. ماساژ را می توانید با استفاده از کرم های مخصوص دور چشم یا بدون آن ها انجام دهید.

در ابتدا به کمک انگشت اشاره و انگشت میانی با تکنیک ماساژ دورانی به دور چشم های ضربه بزنید. دقت داشته باشید که ضربات ملایمی روی پوست بزنید. این حرکت باعث افزایش خونرسانی خواهد شد.

ضربات را به قسمت بیرونی ابروها هدایت کنید و آن ها را در امتداد استخوان بالای گونه ادامه دهید. ماساژ اطراف چشمان را سه مرتبه تکرار کنید. با استفاده از انگشتان وسط قسمتی که ابروها آغاز می شوند را به سمت بالا بکشید. در نهایت کنار مجاری اشکی را به طرف داخل فشار دهید. بهتر است برای نتیجه گرفتن این ماساژ آن را به مدت سی ثانیه انجام دهید.

ماساژ دور چشم با روغن کرچک

به کمک روغن کرچک دور چشم را می توان ماساژ داد. با این حال برای دیدن نتیجه باید روزانه این ماساژ را انجام دهید. کافی است چند قطره روغن کرچک را دور چشم بمالید. سپس ماساژ دور چشم را شروع کنید.

دقت داشته باشید که در هنگام ریختن روغن چشم‌ هایتان بسته باشند. علاوه بر این توصیه می کنیم که این ماساژ را با ملایمت انجام دهید. انجام مرتب این ماساژ به جوانسازی و طراوت پوست کمک زیادی خواهد کرد.

بهترین روغن برای ماساژ دور چشم

روغن های بی شماری برای ماساژ اطراف چشم وجود دارند. هر یک از این روغن ها دارای خواص ویژه ای است که می تواند مشکل پوستی شما را حل کند. اگر در انتخاب روغن دچار تردید هستید، از روغن های زیر استفاده نمایید.

ماساژ با روغن بادام

روغن بادام حاوی مقدار زیادی از ویتامین E است. این ویتامین در ترمیم بافت های پوستی کمک زیادی می کند.  البته اگر طبع گرمی دارید، بهتر است در مصرف این روغن احتیاط کنید. لازم است چشمان خود را در زمان ماساژ ببندید. در صورت ورود روغن به چشمان آن ها را با آب شست و شو دهید.

ماساژ با روغن گل مغربی

ماساژ دور چشم با روغن گل مغربی به شدت توصیه می شود. این روغن سرشار از اسید لینولئیک است. اسید لینولئیک با حفظ رطوبت پوست به شادابی و جوان ماندن آن کمک می کند. روغن گل مغربی با داشتن خواص ضدالتهابی مانع از تحریک شدن پوست می شود.

ماساژ با روغن هسته زردآلو

در صورتی که پوست دور چشمتان خشک شده است، می توانید روغن هسته زردآلو را امتحان کنید. این روغن سرشار از ویتامین آ و پروتئین E است. روغن هسته زردآلو با داشتن ویتامین K تاثیر مثبتی در رفع سیاهی دور چشم خواهد داشت. این روغن به دلیل داشتن اسید اولئیک خشکی پوست را به خوبی رفع خواهد کرد.

ماساژ چشم برای افتادگی پلک

افتادگی پلک یکی دیگر از معضلاتی است که بر زیبایی چشمان تاثیر منفی می گذارد. برای رهایی از افتادگی می توانید با انجام مرتب ماساژ چشمان خود را گرم کنید.

ماساژ باعث می شود خونرسانی بهبود یابد و پاسخ های عصبی به خوبی انجام گیرد. ماساژ چشم همچنین با منعطف کردن عضلات افتادگی را رفع می کند. برای رهایی از افتادگی پلک چشم را به آرامی و با ملایمت به صورت روزانه ماساژ دهید.

عکس ماساژ دور چشم

انجام ماساژ دور چشم پیچیدگی خاصی ندارد. به این حال اگر هنوز در نحوه انجام ماساژ مشکل دارید، می توانید با استفاده از عکس ها قدم به قدم پیش بروید. دقت داشته باشید که ماساژ باید با ملایمت و به آرامی انجام شود. چراکه دور چشم پوست نازکی دارد و فشار زیاد ممکن است به آن آسیب بزند.

فیلم ماساژ برای چروک دور چشم

با ماساژ دور چشم برای رفع چروک آشنا شدید. این ماساژ را می توانید با کمک ماسک ها یا به تنهایی انجام دهید. در صورت نیاز قادر هستید قدم به قدم با فیلم آموزشی ماساژ چروک چشم پیش بروید. برای مشاهده فیلم بر ویدیوی زیر کلیک کنید.

آیا ماساژ برای پر کردن گودی زیر چشم موثر است؟

گودی زیر چشم دلایل زیادی دارد. از جمله این دلایل می توان به کمبود آب و افزایش سن اشاره نمود. امروزه روش های متعددی برای غلبه بر گودی زیر چشم ارائه شده اند. لیزردرمانی و فیلر از جمله این روش ها هستند.

برخی افراد ترجیح می دهند از روش های سنتی و کم خطر برای افزایش زیبایی خود استفاده کنند. ماساژ به عنوان روشی برای پر کردن گودی معرفی می شود.

این پرسش به وجود می آید که آیا ماساژ به تنهایی قادر به رفع گودی است؟ در پاسخ به این پرسش باید نظر پزشک را بررسی کنید. با توجه به شدت گودی، نوع پوست و شرایط عمومی بدن پاسخ متغیر خواهد بود. به طور کلی می توان گفت ماساژ می تواند در پر کردن گودی موثر باشد.

درمان گودی زیر چشم در طب سنتی

گودی زیر چشم در صورت عدم درمان شدیدتر می شود. به دلیل شایع بودن این مشکل طب سنتی نیز در خصوص رفع این معضل راهکارهایی را ارائه داده است. این روش ها در خانه و بدون صرف هزینه های گزاف قابل انجام هستند. برای درمان گودی زیر چشم از راهکارهای زیر استفاده نمایید.

رژیم غذایی مناسب

یکی از دلایل بروز گودی زیر چشم پیروی از رژیم غذایی نامناسب است. با دنبال کردن رژیمی اصولی می توانید تا حد قابل توجهی گودی زیر چشم را برطرف نمایید. به منظور داشتن پوستی سالم از غذاهای حاوی ویتامین c و k استفاده کنید.

مصرف مواد غذایی سرشار از آهن و پروتئین به شدت توصیه می شود. دخانیات و الکل از جمله مواد دیگری هستند که باعث بروز گودی می گردند. مصرف این مواد را نیز متوقف کنید.

ماساژ دور چشم با شیر

شیر ماده ای است که به تقویت بافت های پوستی کمک زیادی می کند. با استفاده از پنبه آغشته به شیر به ماساژ دور چشم بپردازید. هر روز دو مرتبه زیر چشم را با کمک شیر ماساژ دهید. نیم ساعت منتظر بمانید و سپس صورت خود را با آب بشویید.

مصرف آب

با مصرف آب به اندازه کافی پوست را آبرسانی کنید. سلول های پوستی برای شادابی به آب نیاز دارند. کمبود آب باعث خشکی پوست خواهد شد. مصرف روزانه آب را برای داشتن پوستی سالم فراموش نکنید. آب نه تنها برای پوست بلکه برای تقویت سلامت عمومی بدن بسیار مفید است.

کلام آخر

در این مقاله از وب سایت ماساژ زانیار صالحی مشکلات پوستی چشم را مورد بررسی قرار دادیم. راهکارهای مختلفی برای رهایی از این معضلات در اختیارتان گذاشتیم. یکی از مهم ترین تکنیک ها ماساژ دور چشم است. اگر دوست دارید بیشتر با این ماساژ و سایر تکنیک های ماساژ آشنا شوید، حتماً نگاهی به سایر مقالات سایت بیندازید. در صورتی که به حرفه ماساژ علاقه مند هستید، هم اکنون می توانید دوره های تخصصی ماساژ درمانی را از طریق این وب سایت تهیه کنید. در صورت نیاز به دریافت مشاوره با ما تماس بگیرید.