ماساژ در منزل | شرایط انجام و تعرفه آن

در این دوره زمانه کمتر کسی پیدا می شود که از فواید و تاثیر شگفت انگیز ماساژ بی خبر باشد. به لطف رسانه های اجتماعی آگاهی مردم نسبت به این روش درمانی افزایش پیدا کرده است. در زیر پوست لطیف و زیبا ما عضلاتی وجود دارد که به دلایل مختلفی ممکن است دچار آسیب یا حتی خستگی شوند. با ماساژ درمانی درست و استاندارد می توان مشکلات متعدد و البته خستگی عضلات را برطرف کرد. ماساژ در منزل راه را بسیار راحت کرده است. دیگر نمی توانید ادعا کنید که به خاطر ترافیک یا دوری راه از خدمات ماساژ خود را بی بهره کرده اید. در این حالت بدون این که متوجه گرما یا سرمای بیرون از منزل باشید و به دور از ترافیک و آلودگی می توانید ماساژ بگیرید.

اگر به خاطر عدم اطلاع از تعرفه های ماساژ تا حالا این سبک را تجربه نکرده اید، این متن را مطالعه نمایید. ما در این متن تمامی اطلاعات مورد نیاز ماساژ در منزل اعم از تعرفه آن را در خدمتتان قرار خواهیم داد.

ماساژ در منزل

اگر احساس خستگی و کوفتگی دارید، دچار مریضی و عارضه ای هستید، ماساژ را فراموش نکنید. انواع ماساژ را می توانید در اسپاها، کلینیک ها، سالن های ماساژ و در منزل دریافت نمایید.

دریافت ماساژ در منزل به معنای مراجعه ماسور به خانه شما و انجام تکنیک ها است. همان طور که در متن بالا توضیح دادیم در این حالت دیگر ساعت ها پشت ترافیک سنگین نخواهید ماند. بنابراین در زمانتان صرفه جویی می شود.

علاوه بر این ترس از آلودگی هوا یا ابتلا به ویروس و بیماری واگیرداری را ندارید. در ضمن اگر وسواس داشته و از بهداشت ماسورها مطمئن نیستید، این روش برای شما است. اما آیا انواع ماساژ را می توان در منزل انجام داد؟ در بخش بعدی به طور کامل به این سوال پاسخ خواهیم داد.

انواع ماساژ

ماساژ سبک ها و انواع مختلفی دارد. در واقع هر یک از انواع ماساژ برای هدفی خاصی در نظر گرفته شده است. بنابراین توصیه می کنیم که در قدم اول با انواع ماساژ آشنا شوید. در این حالت با توجه به مشکل، نیاز و انتظاراتتان می توانید بهترین نوع ماساژ را انتخاب کنید. انواع ماساژ به شرح زیر هستند:

ماساژ سوئدی

ماساژ سوئدی از جمله معروف‌ ترین و پرطرف‌دارترین نوع ماساژ به شمار می‌ آید که هدف آن کاهش اضطراب، تنش و درمان آسیب‌ دیدگی ها است. این ماساژ شامل حرکات نرم و طولانی می شود که روی مفاصل صورت می پذیرد.

این سبک از ماساژ به ورزشکاران بسیار توصیه می شود که برای درمان بیماری هایی مانند بیماری های قلبی، سرطان، کمر درد و مشکلات معده مفید است. ماساژ سوئدی را در منزل نیز انجام می شود.

ماساژ تایلندی

این ماساژ ترکیبی از یوگا و طب فشاری است. در حین انجام این ماساژ اگر درد احساس کردید، اصلاً نگران نشوید. چرا که در این سبک از ماساژ احساس کمی درد کاملاً طبیعی است. در حقیقت این ماساژ تلفیقی از فشار ملایم و حرکات کششی بوده که به آرامش بدن کمک می کند.

این سبک از ماساژ برای کسانی مناسب است که به سردردهای تنشی و اسپاسم عضلانی مبتلا شده اند. همچنین اگر به دنبال ماساژی برای افزایش انرژی و بهبود دامنه حرکتی خود هستید، ماساژ تایلندی را به شما پیشنهاد می دهیم. این سبک از ماساژ در منزل نیز قابل اجرا است.

ماساژ سنگ داغ

در این سبک از ماساژ، ماسور از سنگ های آتشنشانی از قبیل بازالت کمک می گیرد که انقباض‌های عضلات و گرفتگی عمیق را برطرف کند. استفاده از سنگ در این ماساژ به افزایش انعطاف بدن کمک خواهد کرد. علاوه بر این ماساژ سنگ داغ یا همان هات استون بسیار آرام بخش بوده که روی نواحی زیر انجام می شود:

• کف دست ها
• پاها
• شکم

ماساژ هات استون برای کسانی مفید است که از استرس بالا رنج می برند و خواب آرام و کافی ندارند. این ماساژ در منزل نیز قابل اجرا است.

ماساژ بافت های عمیق

این ماساژ بیشتر برای درمان توصیه و انجام می شود که با حرکات آهسته و عمیق همراه است. برخی از افراد ماساژ بافت های عمیق را با سوئدی اشتباه می گیرند. درست است که شباهت هایی بین این دو سبک ماساژ وجود دارد ولی حقیقت این است که ماهیت آن ها با یکدیگر فرق دارد.

در این ماساژ ماسور به بافت های عمیق، تاندون ها و بافت هایی که وظیفه محافظت از ماهیچه ها را دارند نفوذ می کند. این ماساژ را به کسانی پینشنهاد می دهیم که از خشک بودن عضله گردنشان رنج می برند.

همچنین افرادی که دچار آسیب دیدگی و زخم هستند با انجام این ماساژ می توانند دوران نقاهت کوتاه تری داشته باشند. برای درمان آرتروز نیز می توانید به ماساژ بافت های عمیق رو آورید. ماساژ بافت های عمیق را بسیاری از ماسورها در منزل نیز انجام می دهند.

ماساژ ورزشی

این سبک از ماساژ همان طور که در از نامش مشخص است به افرادی توصیه می شود که ورزش های سنگین انجام می دهند. این ماساژ مفاصل، عضلات و بافت های بدن را تحریک می کند.

البته علاوه بر ورزشکاران افراد معمولی نیز می توانند از این ماساژ بهره مند شوند. اگر به دنبال روشی برای پیشگیری از آسیب به بافت های نرمتان هستید، این ماساژ برای شما است.

ماساژ نقاط ماشه ای

گره های انقباضی کوچک یکی از مشکلاتی به شمار می آید که در کمین بافت و عضلات آسیب دیده نشسته است. این نقاط را با عنوان نقاط ماشه ای می شناسند که همراه با درد موضعی است.

برای درمان این مشکل ماسور از سبک ها و تکنیک های مختلفی از قبیل ماساژ بافت عمیق استفاده می کند. در واقع هیچ ماساژی با عنوان نقاط ماشه ای وجود ندارد. بلکه برای درمان این نقاط از تلفیقی از انواع ماساژها می توان استفاده کرد. در هر حال این ماساژ در منزل نیز انجام می شود.

ماساژ شیاتسو

ماساژ شیاتسو در کشور ژاپن متولد شده که تکنیک های آن به کمک آرنج، زانو و انگشت ها انجام می شود. این ماساژ را بدون استفاده از روغن و کرم انجام می دهند. تکنیک های ماساژ شیاتسو شامل موارد زیر می شود:

• ضربه
• کشش
• ورز دادن
• فشار دادن

این ماساژ برای دوران قبل از قاعدگی توصیه می شود. همچنین اگر به دنبال تکنیکی برای کاهش تنش و خستگی عضلات هستید، ماساژ شیاتسو بهترین گزینه است. از دیگر فواید این ماساژ می توان به درمان اختلالات گوارشی، بهبود عملکرد سیستم لنفاوی، درمان بی خوابی و کاهش دردهای اسکلتی و عضلانی اشاره کرد.

ماساژ فول بادی

این ماساژ نیز فواید بسیاری دارد که تمامی اعضای بدن را شامل می شود. اگر هدفتان از انجام ماساژ یکی از موارد زیر است، فول بادی را به شما پیشنهاد می دهیم:

• تنظیم تنفس
• کاهش تنش و استرس
• شادابی پوست
• تقویت و بهبود سیستم ایمنی بدن

ماساژ همسر

این سبک نوعی ماساژ عاشقانه به شمار می آید که در آن از رایحه های و روغن های معطر استفاده می کنند. ماساژ همسر یا زوج نیز فواید بسیاری دارد که از جمله آن ها می توان به بهبود روابط زوج و افزایش محبت اشاره کرد.

آموزش ماساژ همسر

با آموزش ماساژ زوج می توانید روابط عاطفی خودتان را بهبود دهید. آموزش ماساژ همسر در موسسه ماساژ زانیار صالحی به صورت تخصصی تدریس می شود. این دوره برای زوج های متاهل تعریف شده است.

حتی اگر هیچ دانش و پیش زمینه ای در خصوص ماساژ ندارید، می توانید در این دوره شرکت کنید. باور نمایید که با شرکت در این دوره و انجام ماساژ در منزل روابط زناشویی تان به طور شگفت انگیزی بهبود پیدا می کند.

قابل توضیح است که مدرسان این موسسه انواع ماساژ را به صورت تخصصی در آموزشگاه های مطرح بین المللی آموزش دیده اند. همچنین آن ها تاکنون هزاران دانشجو ماساژ داشته اند که امروزه به طور موفقیت آمیزی وارد بازار کار شده اند.

دوره ماساژ همسر توسط مربیان خانم و آقا برای زنان و مردان برگزار می شود. در صورتی که زمان حضور در این دوره را ندارید، می توانید این سبک از ماساژ را به صورت غیرحضوری بیاموزید.

فواید ماساژ برای اعصاب

ماساژ تنها برای بدن فواید و مزایای بسیاری ندارد. در واقع با انجام ماساژ به صورت مرتب می توانید از فواید بی نظیر آن برای اعصاب نیز بهره مند شوید. از جمله این فواید به شرح زیر هستند:

• کاهش و تسکین درد
• کاهش استرس
• بهبود ترشح هورمون دوپامین
• بهبود عملکرد قلب
• بهبود خواب

بنابراین با انجام ماساژ در منزل علاوه بر این که به هدف مورد نظرتان می رسید، از فواید آن برای اعصاب نیز بهره مند خواهید شد.

قیمت ماساژ

قیمت ماساژ با توجه به فاکتورهای متعددی تعیین می شود. یکی از این فاکتور نوع ماساژ است. با توجه به این که برخی از ماساژها تکنیک های سختی دارند، با روغن انجام می شوند یا ابزار خاصی نیاز دارند، قیمت انواع ماساژ می تواند متغیر باشد.

به عنوان مثال ماساژ شیاتسو به انرژی و فشار بیشتری نیاز دارد، بنابراین قیمت بالای آن دور از منطق نیست. همچنین برای انجام ماساژ هات استون به سنگ های مخصوصی احتیاج است.

با وجود این که بازه قیمتی ماساژ بسیار وسیع است، ولی به طور کلی می توان گفت که قیمت ماساژ در سالن برای یک ساعت از 500 هزارتومان شروع می شود و تا یک میلیون پانصد هزار تومان نیز وجود دارد. البته نرخ انجام ماساژ در شهرها و سالن ها نیز متفاوت است.

به طور معمول ماساژ در تهران با قیمت بیشتری نسبت به شهرهای دیگر انجام می شود. همچنین در مناطق بالاشهر خدمات ماساژ با قیمت بالاتری عرضه خواهد شد. البته تمامی این قیمت ها برای ماساژ در سالن است. در صورتی که تمایل دارید قیمت ماساژ در منزل را بدانید. قسمت بعدی را مطالعه نمایید.

لیست قیمت ماساژ در منزل

همان طور که در متن بالا توضیح دادیم قیمت انجام ماساژ در منازل بیشتر از حالتی است که در سالن یا اسپای ها انجام می شود. البته این افزایش قیمت کاملاً طبیعی است.

چرا که شما در منزل خود خدمات را دریافت می کنید. با توجه به فواید انجام ماساژ در خانه می توان گفت که پرداخت هزینه بیشتر ارزشش را دارد.

حقیقت این است که در خصوص این سبک از ماساژ نیز قیمت خاصی نمی توان اعلام کرد. چرا که مهارت و نوع ماساژ در قیمت تاثیر دارد. با این وجود در ادامه لیست قیمت ماساژ در خانه را به صورت حدودی خدمت شما ارائه کرده ایم. این لیست به شرح زیر است:

• ماساژ ریلکسی در منزل: از حدود 700 هزار تومان تا یک و نیم میلیون
• ماساژ سوئدی در منزل: از حدود 500 هزارتومان تا یک میلیون و دویست هزار تومان
• ماساژ سنگ داغ در منزل: از حدود 1 میلیون تا دو میلیون تومان
• ماساژ تایلندی: از حدود یک و نیم میلیون تا سه میلیون
• ماساژ ورزشی: از حدود هفتصد هزار تومان تا دو میلیون تومان

ماساژ در منزل تهران

شهر تهران از جمله شهرهایی که خدمات ماساژ در خانه و منزل بسیار صورت می گیرد. به همین خاطر بازار کار برای ماسورها در این شهر بسیار مناسب است. علاوه بر این رقابت در بین ماسورها بیشتر وجود دارد. از این رو می توان گفت که ماساژ در تهران با کیفیت بهتری انجام می شود.

اگر از جمله افرادی هستید که قصد ورود به این حرفه را در شهر تهران دارید، پیشنهاد می دهیم که برای آموزش به موسسه های معتبر مراجعه نمایید. در واقع تنها زمانی می توانید در رقابت کاری تهران به موفقیت برسید و حقوق عالی کسب نمایید که به طور اصولی انواع ماساژ را بیاموزید.

ماساژ در منزل کرج

کرج نیز همانند تهران بازار مناسبی برای اشتغال ماسورها به صورت هوم ویزیت دارد. به همین خاطر برای فعالیت در این شهر نیز باید انواع ماساژ را به درستی و به صورت اصولی یاد بگیرید. آموزشگذگاه ماساژ زانیار صالحی زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور انواع ماساژ را به صورت حضوری و غیرحضوری تدریس می کند.

تمامی دوره های این آموزشگاه علاوه بر آقایان برای بانوان نیز برگزار می شود. نکته مهم این است که آموزش برای بانوان توسط استاد خانم خبره ای صورت می پذیرد. اساتید این آموزشگاه دوره های ماساژ را در آموزشگاه های بین المللی آموخته اند.

این آموزشگاه در شهر کرج در نزدیکی مترو گلشهر واقع شده است. به همین خاطر ساکنین تهران نیز به راحتی می توانند در دوره های موسسه زانیار صالحی شرکت نمایند. اگر در شهر دیگری ساکن هستید یا زمان کافی برای شرکت در دوره ها را ندارید، می توانید به صورت غیرحضوری در کلاس های شرکت کنید.

برای اطلاع از هزینه، نحوه برگزاری و انواع دوره ها کافی است که با شماره های ثبت شده در سایت در واتساپ تماس حاصل نمایید. کارشناسان این آموزشگاه به صورت شبانه روزی در خدمت شما هستند که به تمامی سوال هایتان پاسخ دهند.

ماساژ درمانی در منزل

ارائه خدمات ماساژ در منزل این امکان را برای ماسورها فراهم می کند که بتوانند به صورت مستقل فعالیت نمایند و کسب درآمد داشته باشند. در واقع این سبک از ارائه خدمات نوعی بازی دو سر برد برای ماسور و ماساژگیرنده خواهد بود.

چرا که ماساژگیرنده با وجود تمامی محدودیت هایی که ممکن است داشته باشد، می توان خدمات ماساژ را دریافت کند. ارائه انواع ماساژ به این صورت برای افراد کهنسال، بیماران، زنان باردار و کسانی که ساکن شهرهای بزرگ است بهترین گزینه خواهد بود.

کلام آخر

با افزایش جمعیت و بزرگ تر شدن بیشتر شهرها اقبال عمومی به سمت دریافت خدمات مختلف در منازل می رود. ماساژ نیز از این قاعده مستثنی نیست. امروزه طرفداران دریافت خدمات انواع ماساژ در منزل بسیار افزایش پیدا کرده اند. همین مسئله به معنای رونق بازار کار ماسورها نیز خواهد بود.

با توجه به این که ماساژ در سال های اخیر در ایران گسترش پیدا کرده و هنوز بسیاری نسبت به آن اطلاعات کاملی ندارند، در متن فوق سعی کردیم ضمن معرفی فواید و انواع ماساژ در خصوص ماساژ در منزل اطلاعات کاملی را ارائه دهیم. همچنین تعرفه انجام انواع ماساژ در منازل را توضیح دادیم که بتوانید نسبت به انجام آن تصمیم قطعی تری بگیرید.