ماساژ فورهند چیست؟

ماساژ درمانی برای قرن ها جهت تقویت آرامش، کاهش درد و بهبود سلامت کلی مورد استفاده قرار گرفته است. با گذر زمان تکنیک های مختلفی برای رفع نیازهای مختلف مردم به دنیای ماساژ معرفی شده که یکی از آن ها ماساژ فورهند است.

اما متاسفانه تمامی سبک های ماساژ برای عموم مردم شناخته نشده، به همین خاطر برای رفع مشکلات جسمانی مختلف نمی توانند بهترین گزینه را انتخاب کنند. در این محتوا سعی داریم به صفر تا صد ماساژ فورهند بپردازیم و نحوه انجام آن را آموزش دهیم. از شما دعوت می کنیم که ما را تا پایان این متن همراهی نمایید.

معنی فورهند در ماساژ

فورهند یا در واقع four hand به معنای چهار دست است، اما منظور از چهار دست چیست؟ در این واقع این سبک از ماساژ به طور همزمان توسط دو ماسور صورت می گیرد. بنابراین برای انجام ماساژ چهار دست دخیل هستند.

ماسورها برای انجام ماساژ چهار دست یا همان فورهند تکنیک های مختلف را به طور همزمان با یکدیگر انجام می دهند. انجام همزمان سبک های مختلف ماساژ توسط دو نفر موجب ارتقا مزایا و آثار شگفت انگیز ماساژ می شود. در ادامه به طور کامل به معرفی این سبک از ماساژ، فواید و نحوه انجام آن خواهیم پرداخت.

ماساژ دو نفره (فورهند)

ماساژ درمانی فورهند همان طور که از نام آن مشخص است، روش درمانی است که به دو ماسور نیاز دارد. در واقع در این ماساژ بر خلاف سایر سبک ها دو ماسور به طور همزمان با دست ماساژ را انجام می دهند. به همین خاطر در نهایت ماساژگیرنده به سطح بالایی از آرامش دست پیدا می کند. همچنین تنش های عضلانی او زودتر تسکین خواهد یافت.

به طور معمول در این سبک از ماساژ درمانگرها سعی می کنند با حرکات آهسته ولی طولانی تکنیک هایی شبیه به آروماتراپی را روی ماساژگیرنده پیاده نمایند. البته این تکنیک ها با سبک های دیگری ترکیب می شوند که در نهایت فواید بیشتری را به همراه داشته باشند.

بنابراین اگر به دنبال تجربه ای منحصر به فرد هستید که ذهن و بدنتان به آرامش کامل برسد، این ماساژ را فراموش نکنید. باور نمایید که پس از یک بار تجربه مشتری همیشگی آن خواهید شد.

ماساژ 4 دست

برای انجام ماساژ همان طور که در قسمت قبلی توضیح دادیم نیاز است دو ماسور به طور همزمان تکنیک های را انجام دهند. در این حالت مغز شما فرصت انجام کاری را نخواهد داشت. به همین خاطر آرامش بیشتر را حس می کنید. زیرا چیزی برای فکر کردن و استرس وجود ندارد. این آرامش به عضلات اجازه می دهد که تمامی مزایای ماساژ را حس کنند.

به طور معمول درمانگرها ماساژ را به صورت طولانی و آهسته انجام می دهند که آرامش عمیقی را به ماساژگیرنده هدیه کنند. پس از آن از تکنیک های اضافی برای مناطق خاصی از بدن استفاده خواهند کرد. این تکنیک ها از تجمع هر گونه تنش در اطراف عضلات جلوگیری می کند و به این طریق درد و التهاب را کاهش می دهد.

ماساژ لوکس

ماساژ فورهند شاید ماساژی لوکس و گران به شمار بیاید، ولی این نکته را نیز باید در نظر داشت که هر جلسه آن معادل چند جلسه از سبک های دیگر ماساژ است. به همین خاطر با پرداخت یک جلسه از ماساژ از چندین جلسه ماساژ و هزینه های آن معاف می شوید.

به طور کلی ماساژ لوکس فورهند را به کسانی پیشنهاد می دهند که علاقه دارند در جلسات کمتری به نتیجه برسند. در ابتدا ذهن سعی دارد حرکات درمانگر را پیگیری کند و روندی منطقی برای آن در نظر بگیرد، اما ذهن خیلی سریع متوجه می شود که این مسئله غیر ممکن است. پس کنترل را رها می کند و به این طریق در آرامش به سر می برد.

به همین خاطر است که می گوییم ماساژ درمانی فورهند برای کسانی مناسب است که از استرس، عصبی بودن و اضطراب رنج می برند. با دریافت این ماساژ به صورت یکپارچه تمامی مشکلات فراموش خواهند شد. علاوه بر این با افزایش سطح تعامل دمای بدن بالاتر خواهد رفت.

6 فایده ماساژ فورهند که نمی دانید

فواید فوق العاده ماساژ 4 دست هر فردی را به استفاده از خدمات آن تشویق می کند. همان طور که در طول این متن توضیح دادیم ذهن در برابر ماساژ درمانی فورهند تسلیم است. بنابراین نتایج خارق العاده ای از این ماساژ را می توان شاهد بود. با وجود این که ماساژ 4 دستی فواید بسیاری دارد، ولی در ادامه تنها به 6 فایده مطرح آن پرداخته ایم. این فواید به شرح زیر هستند:

آرامش عمیق و صرفه جویی در زمان

یکی از مزایای اولیه ماساژ چهار دست، احساس آرامش عمیقی است که ماساژگیرنده در طول ماساژ احساس می کند. البته این حس به واسطه کار همزمان دو درمانگر حاصل می شود. در این حالت مراجعان می توانند به آرامش بالاتری دست پیدا کنند و تمامی تنش و استرس آن ها از بین برود.

این حالت به کاهش اضطراب، بهبود خواب و ارتقای حس ماساژگیرنده کمک می کند. این پاسخ ها به کاهش فشار خون و بهبود ضربان قلب نیز منجر می شود. از طرفی ماساژ فورهند نوعی صرفه جویی در زمان نیز به شمار می آید.

افزایش گردش و جریان خون

ماساژ 4 دست گردش خون را نیز در سراسر بدن افزایش می دهد. درمانگرها برای بهبود جریان خون و افزایش میزان اکسیژن رسانی از تکنیک های زیر نیز استفاده می کنند:

• ورز دادن
• ضربه زدن
• نوازش کردن

این سبک از ماساژ می تواند درد عضلانی و تنش را کاهش دهد و به این طریق روند بهبودی را بهتر کند. این نکته را نیز به خاطر داشته باشید که گردش خون سیستم ایمنی بدن را نیز تقویت می کند. بنابراین با انجام ماساژ 4 دست بدن مبارزی در برابر بیماری های مختلف خواهید داشت.

بهبود دامنه حرکت و انعطاف پذیری

از دیگر مزایا و فواید ماساژ فورهند بهبود انعطاف پذیری و دامنه حرکت است. در این سبک از ماساژ از تکنیک های کششی و حرکتی بیشتر از سایر ماساژها جهت افزایش طول و شل شدن عضله ها استفاده می کنند.

تمامی این تکنیک ها تحرک کلی و دامنه حرکتی را بهبود می دهند. این تکنیک ها برای افرادی که زندگی کم تحرکی دارند پر فایده تر خواهد بود. افزایش انعطاف پذیری به معنای کاهش خطر آسیب دیدن در حین فعالیت های بدنی نیز است.

کاهش و تسکین درد

ماساژ چهار دست روشی موثر برای کاهش درد و مدیریت آن نیز است. به طور معمول ماسورها به کمک تکنیک های ماساژ درد و ناراحتی مناطق حاوی تنش را از بین می برند.

این سبک از ماساژ به ویژه برای مشتریانی مفید است که از شرایط درد مزمن مانند فیبرومیالژیا یا آرتریت رنج می برند. با انجام ماساژ 4 دست نیاز به داروهای ضد درد و مسکن نیز کم می شود. در واقع به کمک روشی طبیعی می توانید درد را مدیریت کنید؛ بدون این که هیچ ضرر و عوارضی دامنتان را بگیرد.

افزایش وضوح و تمرکز ذهنی

علاوه بر فواید نامبرده این ماساژ وضوح و تمرکز ذهنی را افزایش می دهد. در واقع آرامش بیشتر مشتریان به معنای افزایش وضوح ذهنی و تمرکز نیز است. همین مسئله به مرور زمان استرس و اضطراب را کاهش می دهد.

علاوه بر این با انجام ماساژ چهار دست سلامت روان ارتقا پیدا کرده و آرامش به ماساژگیرنده هدیه داده می شود. ماساژ ابزاری ارزشمند برای رسیدن به تعادل روانی و رفاه عاطفی نیز است.

ماساژ فور هند در ایران

این سبک از ماساژ در ایران نیز طرفداران بسیاری دارد. به همین خاطر بسیاری از افراد برای رهایی از مشکلات مختلف خود دست به دامن این ماساژ می شوند. در صورتی که به عنوان ماسور فعالیت می کنید، پیشنهاد می دهیم با آموزش ماساژ 4 دست به کسب و کار خود رونق دهید.

این ماساژ را می توانید در سالن های لوکس، اسپاها، کلینیک ها و مراکز ماساژ انجام دهید. علاوه بر این ماساژ فورهند به صورت خصوصی در منازل نیز انجام می شود. در هر صورت شما می توانید خدمات ماساژ را به شکل های مختلف انجام دهید و به درآمد برسید.

ماساژ فورهند تهران

در صورتی که علاقه دارید این سبک از ماساژ را در ایران یا تهران انجام دهید، در قدم اول باید آن را به صورت اصولی بیاموزید. آموزشگاه های متعددی در سطح کشور وجود دارند که این سبک از ماساژ را آموزش می دهند، اما تمامی این آموزشگاه ها به صورت اصولی تدریس نمی کنند.

آموزشگاه زانیار زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور فعالیت می کند. این آموزشگاه توسط زانیار صالحی یکی از بهترین مربیان کشور مدیریت می شود. لازم به توضیح است که تدریس انواع سبک ماساژ از جمله فورهند نیز توسط زانیار و فریبا صالحی برای آقایان و بانوان انجام می شود.

مربیان آموزشگاه زانیار برای تدریس استاندارد در بهترین موسسه های دنیا آموزش دیده اند. این آموزشگاه در شهر کرج در نزدیکی ایستگاه مترو گلشهر واقع شده است. به همین خاطر علاوه بر ساکنین کرج تهرانی های عزیز نیز به راحتی می توانند در دوره های مختلف آن شرکت نمایند.

لازم به ذکر است که موسسه زانیار صالحی به فکر افرادی که زمان شرکت در این دوره را ندارند نیز است. این آموزشگاه دوره های مختلف ماساژ از جمله فورهند را به صورت حضوری و غیرحضوری برگزار می کند. از این رو شما می توانید با شرکت در کلاس های غیرحضوری در هر ساعت از روز و در هر مکانی انواع مختلف ماساژ را بیاموزید.

برای اطلاع از نحوه شرکت در این دوره، هزینه و … تنها کافی است با شماره های ثبت شده در سایت در واتساپ پیام دهید. کارشناس های این آموزشگاه به صورت شبانه روزی در خدمت شما هستند که به تمامی سوال هایتان پاسخ دهند.

تفاوت ماساژ لومی لومی و ماساژ فورهند

ماساژ لومی لومی نیز یکی دیگر از سبک های کاربردی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. این ماساژ با ماساژ فورهند تفاوت بسیاری داشته که مهمترین آن تعداد ماسورهای دخیل در ماساژ است. ماساژ لومی لومی مانند هر سبک دیگری از ماساژ تنها توسط یک ماسور صورت می گیرد، ولی ماساژ فورهند توسط دو نفر به طور همزمان انجام می شود.

ماساژ لومی لومی بیشتر بر ذهن و آرامش روحی تاکید دارد، ولی ماساژ چهار دست یا همان فورهند سرعت انجام تکنیک ها را افزایش می دهد. به این طریق ذهن توانایی پیش بینی حرکات بعدی را ندارد و به این گونه سبک های ماساژ تاثیر بیشتری بر بدن خواهند داشت.

با این حال اگر تمایل دارید با دیگر تفاوت های این دو سبک از ماساژ آشنا شوید، پیشنهاد می دهیم مقاله ماساژ لومی لومی را به طور کامل مطالعه نمایید. در این مقاله ماساژ لومی لومی را توضیح دادیم. به همین خاطر با مطالعه آن می توانید به تفاوت های این دو سبک از ماساژ پی ببرید.

کلام آخر

ماساژ فورهند همان ماساژ لوکس و لاکچری است که در مدت زمان کمی شما را به نتایج دلخواهتان می رساند، ولی متاسفانه کمتر کسی با این سبک از ماساژ آشنا است یا تنها آن را به عنوان ماساژ لاکچری می شناسد.

در این متن سعی کردیم به طور کامل به صفر تا صد ماساژ چهار دست بپردازیم و صفر تا صد آن را معرفی کنیم. با مطالعه این متن تصوری درست از این ماساژ خواهید داشت و در نهایت با توجه به مشکلی که دارید می توانید بهترین سبک ماساژ را جهت درمان انتخاب نمایید.