زانیار صالحی

ماساژ درمانی باعث کاهش هورمون استرس یعنی کورتیزول و افزایش هورمون های آرامش بخش مانند

آیا ماساژ تنها برای رفع خستگی‌های جسمی است؟ یا می‌تواند ذهن و احساسات را نیز

در دنیای امروز، بسیاری از ما درگیر ساعت‌های کاری طولانی، مسئولیت‌های خانوادگی و حجم زیادی

آیا تا به حال فکر کرده‌اید اگر ماساژ و مدیتیشن را با هم ترکیب کنید،

چرا شناخت ابزار ماساژ واقعاً مهم است؟ اگر تجربه انجام یا دریافت ماساژ را داشته

آیا تاکنون تجربه کرده‌اید که پس از یک جلسه ماساژ، نه‌تنها از نظر جسمی احساس